Unsere Massage des Monats November

Herbstliche Rückenmassage mit Kräuterölen

Eine wunderbare Gelegenheit, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen.

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Senioren Zirkel

NEUER Kurs speziell für Senioren

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Winteraktion!

Fit durch den Winter! 

Wir bringen Dich aktiv durch die kalte Jahreszeit. 

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Neue Kurse ab November!

TRX-Training (Di: 19.45-20.30 Uhr) und Faszientraining (Mo: 19.00-20.00 Uhr) sind wieder in unserem Kursprogramm!

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Jumping

für Kids und Teens seit Juli...

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Was ist Rehasport?

Der Rehasport ist ein gemeinsames Angebot Ihrer Arztpraxis, Ihrer Krankenkassen und unseres Fitness- und Gesundheitszentrums. Das Training in der Gruppe ist für Personen mit chronischen oder akuten Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat vorgesehen.

Vorteile

  • Ärztlich verordnet
  • Kostenübernahme durch Krankenkasse
  • Anleitung durch ausgebildete Übungsleiter/innen 
  • Motivation und Spaß in der Gruppe

Ziele

  • Verbesserung der Leistungsfähigkeit im Alltag
  • Steigerung der Lebensqualität
  • Vorbeugung und Verbesserung von persönlichen Beschwerdebildern
  • Zurückerlangen und Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
  • Hinführung zu selbstständigem weiterführenden Training

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